ヨガ

ヨガで体と心を整える！

私たちのカラダは「魂を運ぶクルマ」

あなたは今どんな車(カラダ)に
魂を乗せていますか？

ピカピカの高級車でしょうか？
ちょっと傷入りだけど運転は出来る車でしょうか？
今にも止まりそうな故障寸前の車でしょうか？

できれば、
ピカピカの高級車で
人生を進んでいきたくありませんか？

ピカピカの高級車の身体になるうえで
大切になるのが「運動」です。

運動は、「運」を「動かす」と書きます

なので、身体を動かさないと
運はやってきませんし、
いつまで経っても
ピカピカの高級車にはなれません。

Prema Nadi では、心と身体をきちんと整えるための運動として
「ヨガ」のレッスンを行っています。